Они помогут вам стать продуктивнее и постичь дзен.
Открывайте этот пост, когда вы чувствуете, что нет сил справляться со стрессом, когда подошло время срочно сдать проект, когда у вас пропала концентрация, и вы не можете сосредоточиться.
Отвлекитесь на минутку и возьмите в руки наушники.
2 минуты безделья на DoNothingFor2Minutes.com
Да, вот именно — это все, что вы должны делать в следующие две минуты. НИ-ЧЕ-ГО. Просто расположитесь покомфортнее и смотрите на экран, слушая звуки волн.
Вы способны просидеть это время, не касаясь мыши или клавиатуры? Следите за собой. Знаем, поначалу это трудно, однако попробуйте.
Спокойствие и только спокойствие на Calm.com
Calm.com также дает вам возможность спокойно посидеть и настраивает ваш ум на позитивную волну. Кроме того, вы можете воспользоваться выбором управляемых медитаций, которые могут длиться от 2 до 20 минут, в зависимости от того, как долго вы хотите отдохнуть от вашей суматошной обстановки.
Вы можете выбрать из множества доступных фонов — волны, поля, водопады. И, что даже лучше — вы можете взять это все собой, воспользовавшись бесплатным приложением для iPhone или платными подписками. Кто же не почувствует себя счастливее, наблюдая подобную красоту?
Просто шум на SimplyNoise
SimplyNoise использует «белый», «розовый» и «коричневый» звуки. Вам достаточно указать на цвет, выставить комфортный для вас уровень громкости и наслаждаться звуком.
Рекомендуем белый или розовый шум, пока вы на работе, чтобы поддерживать себя сконцентрированным и продуктивным. Белый шум использует такие частоты, которые хороши во время обучения или письма. Розовый шум совмещает высокие и низкие частоты, которые полезны для того, чтобы избавиться от стресса, поддерживая в вас жизненные силы.
Просто дождь на SimplyRain
SimplyRain принадлежит сайту SimplyNoise и просто проигрывает звуки дождя для вас. Вы просто передвигаете синий ползунок, чтобы подобрать интенсивность дождя и серый, чтобы выбрать оптимальную громкость. Выберите также частоту грома, нажимая на первую круглую кнопку.
Основанный на различных алгоритмах, SimplyRain, генерирует звук в случайном порядке каждый раз при прослушивании. Оба приложения SimplyNoise и SimplyRain можно также скачать для мобильного за небольшую плату.
Дождливое настроение на Rainy Mood
Это один из любимых и самых часто посещаемых сайтов. Тут вы найдете звуки дождя, грома и пения птиц.
Тут нет ограничений по прослушиванию, и на этом фоне отлично звучит любое Youtube-видео.
Вы в кафе на Coffitivity
Вы не можете себе отказать в удовольствии проводить каждое утро в Старбаксе или Макдачной? Нет проблем. Перенесите кафетерий прямо к себе домой, на ваш компьютер, чтобы достичь максимальной продуктивности. Coffitivity имеет прекрасный интерфейс и сочетает в себе спокойствие и суматоху таким образом, что это усилит ваш творческий потенциал.
Этот сайт основан на исследованиях, которые звучат примерно так — «Изучение влияния окружающих шумов на творческое мышление».
Звуки природы на naturesoundsfor.me
С naturesoundsfor.me вы можете смешивать четыре разных звука природы, например, племенные барабаны, крики животных, фейерверки, сердцебиение и так далее. У нас получилось создать смесь из звуков моря, чаек и детского смеха.
Начните создавать сами! Вы сможете сохранить запись на вашем компьютере, чтобы потом послушать в оффлайне.
Поток музыки на Focus@Will
Focus@Will невероятный! Он использует последовательность инструментальной музыки, которая увеличивает внимание до 400% при чтении, письме или обучении.
Поток музыки проникает настолько глубоко (особенно Alpha Chill), что он не вмешивается в ваше сфокусированное внимание на рабочей задаче. Что касается оплаты — вы можете выбрать бесплатный аккаунт гостя, персональный или профессиональный.
Оптимистичная музыка на Get Work Done Music
Get Work Done Music просто играет оптимистичную и ритмичную музыку из Soundcloud.
Этот сайт очень прост в управлении и содержит всего несколько кнопок — Вкл./Выкл., «быстро» и «быстрее» и переключатель мелодий.
